Ezért kellene sportoláskor mezítlábas cipőt viselned

Legyen szó futásról, túrázásról, fitneszről vagy beltéri sportról – a sportcipőgyártók azt sugallják nekünk, hogy minden sportághoz egy meghatározott csúcsteljesítményű cipő szükséges. Egy igazán jó sportcipőnek szüksége van sarokra, csillapítási és támasztóelemekre? Nagy tévedés! Miért van ennek az ellenkezője, hogyan árthatnak a testnek az erős csillapítású cipők, és miért alkalmasak cipőink szinte minden sportághoz, azt ebben a bejegyzésben magyarázzuk el neked.
A mezítláb járás a legtermészetesebb közlekedési mód, amit csak elképzelhetünk, és mégis manapság olyan cipőkre támaszkodunk, amelyek egyre innovatívabbnak tűnnek. Különösen a sportban ez nem feltétlenül van így. A Harvard Egyetem evolúcióbiológusa, Daniel Liebermann 2010-es tanulmánya kimutatta, hogy a modern cipők számos ortopédiai problémáért felelősek. A tanulmányban Liebermann megállapította, hogy a mezítlábas futók először a lábfej elülső vagy középső részével érintkeznek, míg a csillapított cipős futók a sarokkal. A mezítlábas futók így sokkal kevésbé terhelik a mozgásszervi rendszert. Az ízületek és csontok paradox módon jobban igénybe vannak véve a csillapított cipőkkel való futás során.
Mi teszi különlegessé a mezítlábas cipőket a sportban?
A ZAQQ sportmezítlábas cipői, amelyek elérhetők férfiak és nők számára is, azt a célt tűzték ki, hogy a lábaknak a lehető legtöbb mozgásszabadságot nyújtsák. A ujjak szabadsága ezekben a cipőkben teljesen adott – semmi sem szorul össze! Ezáltal a természetes futómozgás jobban támogatható, és az ujjak ismét azt tehetik, amire rendeltettek. Ezért inkább lemondanak a kifinomult csillapító elemekről.
<<Fedezd fel a futócipőket férfiaknak>>
A ZAQQ sportcipőknél – mint minden más cipőnknél is – érvényes a nulla sarok elv. Cipőinknél nincs magasságkülönbség vagy sarok a talppárna és a sarok között, ami a helyes gördülést és érintkezést erősíti. Így a lábfej elülső részével érintkezhetsz először, nem pedig a klasszikus sportcipőknél megszokott módon a sarokkal.
Cipőink emellett pehelykönnyűek. 200g-mal (41-es méret) jelentősen alatta vannak az ismert sportcipőgyártók, mint az Adidas, Nike és társaik súlyának. A lábaid tehát nem lesznek külön megterhelve!
<<Fedezd fel a futócipőket nőknek>>
ZAQQ futócipők – emeld az edzésed új szintre!
Sok modellünk van készenlétben, amelyek minden sportágban támogatnak téged, és visszaadják a lábadnak és az egész mozgásszervi rendszerednek a természetes mozgásmintákat. A SPIQE kék-fekete Blue Black és Red Black színekben mindent kínál, amit egy jó sportcipőnek kínálnia kell: magas viselési komfort, még hosszú távokon is, légáteresztő és extra vékony bélés, valamint rendkívül rugalmas, csúszásgátló és kopásálló kaucsuk talp.
Szokd meg lassan az új edzőtársadat!
De vigyázz: Ha a jövőben a cipőinkkel akarsz edzeni, hogy hosszú távon tehermentesítsd a tested, nem szabad elhamarkodnod! Az izmaid, inaid és szalagjaid valószínűleg jelenleg még hozzá vannak szokva, hogy támogatva és csillapítva legyenek – eddig tehát elvették tőlük a munkát. A testednek időre van szüksége, hogy hozzászokjon az új körülményekhez és újra saját ellenálló képességet építsen fel. Adj a testednek legalább három hónapot, hogy lépésről lépésre hozzászokjon a mezítlábas cipőidhez, mielőtt teljesen átállnál rá az edzéseidhez!
Ez az idő megéri, mert a tested végül erősebb lesz, mint valaha! Érezd szabadnak magad, érezd a ZAQQ-t!